Aufzeichnungen Live-Zoom-Calls

Bonus: Workbook

Woche 1: Einführung

Woche 2: Nutri-Epigenetik

Woche 3: Psycho-Epigenetik – Teil 1: Gedanken, Emotionen, Glaubenssätze

Woche 3: Psycho-Epigenetik – Teil 2: Meditation

Woche 4: Stress

Woche 5: Schlaf

Woche 5+: Epigenetischer Ausblick und individuelle Epigenetik