Individuelle Epigenetik
Verstehe deinen Körper
Wir sind einzigartig.
Jeder Mensch hat genetische Variationen, also auch Du!
Sie sind wie dein Fingerabdruck und bleiben dein Leben lang gleich.
Die Gene sind sozusagen die Hardware unseres Körpers, während die Epigenetik die Software ist und die Gene reguliert.
Mit DNA-Tests können wir unseren Körper besser verstehen.
Die Genvariationen führen uns zu den Stoffwechselvorgängen, die wir gezielt unterstützen können und zeigen unser Potenzial!
Mit diesem innovativen Wissen beeinflussen wir die individuelle Reaktion auf unsere Lebensweise, also auf unsere Ernährung, unser Schlafverhalten, auf den Umgang mit Stress in unserem Alltag und unsere Bewegung.
- Knochengesundheit
- Fettstoffwechsel
- Insulinempfindlichkeit
- Entgiftung
- Entzündung
- oxidativer Stress
- Methylierung
- Vitaminbedarf
- Koffeinstoffwechsel
- Gluten- und Laktoseintoleranz
Ernähre dich nach deinen genetischen Stärken und Schwächen deines Körpers. Deine ideale Ernährungsform hilft dir dein optimiertes Gewichtsmanagement selbst durchzuführen.
- individuelle Ernährungsinterventionen
- individuelle Lebensstilinterventionen
- Reaktion auf Kohlehydrate
- Reaktion auf gesättigte und ungesättigte Fettsäuren
- Stoffwechselregulation
- Bedeutung von zirkadianen Rhythmen
- ideale Kostform (z.B. mediterran, kohlehydratarm)
- Ausdauerpotenzial
- Kraftpotenzial
- Regeneration
- Verletzungsrisiko
- Reaktion des Körpers auf Bewegung
- Spitzenleistungszeit (circadiane Präferenz)
- Trainingsempfehlungen
Angebot
Die Kombination aller 3 Tests
… ist das Wissen über deinen Körper, das du dir schon immer gewünscht hast!
- Alle 3 Tests
- Umfangreiche Analyse vom Labor Nordic
- Ausführliche Auswertung von mir erstellt
- Auswertungsgespräch 1:1 online
Basis DNA-Paket
Auswertung mit 1:1 Gespräch-
Analyse im Labor Nordic
-
ausführliche Auswertung der Genvariationen
-
60 min Auswertungsgespräch 1:1 online
Classic DNA-Paket
inkl. individueller Anleitung zur Umsetzung-
wie Basis-Paket
-
längeres Auswertungsgespräch 1:1 online (90 min)
-
zusätzlich Anleitung für die individuellen Nahrungsergänzungsmittel an die Hand
Professional DNA-Paket
mit 3-monatiger Unterstützung in exklusiver Gruppe-
wie Classic-Paket
-
3 Monate Zugang zu einer exklusiven Gruppe mit mir für eine Begleitung bei der Umsetzung der Tests
Ablauf
1. Schritt
Buchung /Beratung
Du willst deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen und entdecken, was dein Körper für ein genetisches Potenzial hat? Buche dir gleich eines meiner Angebote.
Du bist dir noch unsicher und hast Fragen?
Dann melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch per E-Mail an info@dorispeters.de. Darin werden wir uns austauschen, und ein individuelles Paket zusammenstellen.
2. Schritt
Test-Durchführung
Du bekommst dein Test-Kit nachhause geschickt. Ein paar Tropen Blut aus der Fingerbeere reichen für den Test aus. Eine genaue Anleitung inklusive Versandmaterial liegt bei. Anschließend werden deine individuellen Genvariationen im Labor analysiert.
3. Schritt
Dein Ergebnis
Nach ca. 4 Wochen bekomme ich als dein Epigenetik-Coach die Analyse vom Labor. Jetzt beginne ich mit der Auswertung deiner genetischen Ausprägung. Du erhältst dein Ergebnis nach unserem ausführlichen 1:1 Auswertungsgespräch online und zusätzlich als PDF-Datei an die Hand.
Schnupper-Analyse
Noch unsicher?
… ich biete dir die Möglichkeit, in einer epigenetischen Schnupper-Analyse, bereits mehr über dein individuelles Potenzial zu erfahren.
- Wie geht es dir aktuell?
- Wie ernährst du dich?
- Wie schläfst du in der Nacht?
- Wie gehst du mit deinem Stress um?
- Wie viel Energie hast du im Alltag?
Du bekommst...
- Tipps und Tricks für ein gesundes Leben
- Einblicke in eine epigenetische Lebensweise
- Wie du mit mir weiter in die Umsetzung gehen kannst, um ein langes epigeniales Leben zu genießen
Die Schnupper-Analyse dauert 90 Minuten via Zoom und kostet 225,- €